Connaître son phototype

Connaître son phototype

Nous n'avons pas tous le même type de peau.

 

Certains ont la peau claire, d'autres la peau foncée. Les uns tendent vers le roux et d'autres vers le chocolat. Cette multiplicité est organisée en type de peau ou "phototype".

A chaque type de peau correspondent des caractéristiques et un type de réactions aux agressions, notamment celles du soleil. Connaître son type de peau permet à chacun de connaître exactement les risques que l'on court lors des expositions solaires.

 

Nos peaux sont classées en six phototypes, déterminés en fonction de la carnation, de la couleur des cheveux, des yeux, de la présence de taches de rousseur et de la capacité à attraper des coups de soleil ou à bronzer.

Les peaux claires nécessitent une protection plus élevée contre les UV que les peaux mates. Elles sont plus sensibles au soleil et présentent plus de risques de développer un cancer de la peau. Les peaux foncées, quant à elles, sont moins sensibles. Plus riches en mélanine, pigment qui filtre les UV, la peau est ainsi mieux protégée naturellement.



Votre phototype

 

Type de peau

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Phototype I


- Peau très blanche ou laiteuse

- Cheveux blonds ou roux

- Yeux bleus ou verts voire brun clair

- Très nombreuses tâches de rousseur

- Attrape toujours des coups de soleil

- Ne bronze jamais

 

Exposition fortement déconseillée, 
rester à l'ombre le plus possible, ne pas chercher à bronzer et
ne jamais s'exposer entre 12 et 16h

Au soleil: protection maximale indispensable:
vêtements anti-UV, chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS très haute protection 50+
sur les parties du corps non couvertes

 

            


Phototype II


- Peau très claire,
- Cheveux blonds ou châtains,
- Yeux clairs,
- Nombreuses taches de rousseur,
- Attrape souvent des coups de soleil,
- Bronze difficilement,
- Obtient parfois un léger hâle.

Exposition fortement déconseillée
rester à l'ombre le plus possible, ne pas chercher à bronzer,
ne jamais s'exposer entre 12 et 16h


Au soleil: protection maximale indispensable:
vêtements anti-UV, chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS très haute protection 50+
sur les parties du corps non couvertes

 

 


Phototype III


- Peau claire à mate,
- Cheveux blonds ou châtains,

- Quelques tâches de rousseur apparaissent au soleil,
- Attrape parfois des coups de soleil,
- Bronze progressivement (bronzage moyen).

 

Exposition prudente et progressive

Eviter le soleil entre 12 et 16 h


Au soleil, haute protection recommandée:
vêtements anti UV, chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS haute protection 50+
sur les parties du corps non couvertes

 
 


Phototype IV


- Peau mate,
- Cheveux châtains ou bruns,

- Yeux foncés,
- Aucune tâche de rousseur,
- Attrape peu de coups de soleil,
- bronze toujours (bronzage foncé).

Exposition prudente et progressive

Eviter le soleil entre 12 et 16 h


Au soleil, haute protection recommandée: 
vêtements anti UV, chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS haute protection 50+
sur les parties du corps non couvertes

 

 

Phototype V

- Peau foncée,
- Cheveux noirs,

- Yeux noirs,
- Aucune tâche de rousseur
- Attrape rarement des coups de soleil,
- bronze toujours (bronzage très foncé).

 

Exposition prudente et progressive

Eviter le soleil entre 12 et 16 h


Au soleil, protection recommandée: 
chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS protection moyenne

 
 


Phototype VI

- Peau noire,
- Cheveux noirs,

- Yeux noirs,
- Aucune tâche de rousseur
- N' Attrape un coup de soleil que de façon exceptionnelle


Exposition prudente et progressive

Eviter le soleil entre 12 et 16 h


Au soleil, protection recommandée: 
chapeau anti UV, lunettes de soleil,
crème solaire indice FPS protection moyenne


Pour que chacun puisse identifier la protection solaire adaptée à sa peau, l’ANSM, Agence Nationale de Sécurité du médicament et des produits de santé, anciennement AFSSAPS, a établi un tableau simple et pratique. A consulter pour bronzer  en toute sérénité ! Pour plus d'informations, rendez-vous ici

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